Die Disco Workouts sind Teil von NO FOMO, dem digitalen Programm rund um Club- und Musikkultur der Gessnerallee. NO FOMO läuft vom 03.03–30.04., alle Inhalte werden während diesem Zeitraum laufend hier hinzugefügt.
Es geht nicht um Fitness.
Wir vermissen einfach das Tanzen.
Wir versuchen nicht, eine Tanzfläche nachzuahmen.
Wir wollen nur unseren Körper fühlen. Unseren sich bewegenden Körper.
Wir glauben an telepathische Liebe durch Tanzen.
Wir wollen unsere physische Energie teilen. Auch wenn wir nicht im selben Raum tanzen.
Jedes Disco Workout wird individuell von verschiedenen Kollaborateur\innen gestaltet (Tänzer\innen, Performer*\innen, DJs).
Es gibt Folgen, welche sich eher in Richtung Tanz bewegen, andere eher in Richtung Musik. Lass dich überraschen und tanze, wie du möchtest! Es gibt kein Richtig oder Falsch, beweg dich so viel oder so wenig, wie du möchtest.
Die Disco Workouts werden per Video auf der Startseite dieser Website gestreamt.
ANLEITUNG
Bequeme Kleidung tragen
Kopfhörer aufsetzen (oder auch nur die Lautsprecher von deinem Gerät benutzen)
Nimm dir etwas Zeit, um dich mit deinem Körper und deiner Energie zu verbinden
Tanze! (vergiss alle Regeln und Normen... schliess deine Augen, wenn du magst)
Es gibt kein Richtig oder Falsch, beweg dich so sehr oder so wenig, wie du möchtest.
Die Disco Workouts sind Teil von NO FOMO, dem digitalen Programm rund um Club- und Musikkultur der Gessnerallee. NO FOMO läuft vom 03.03–30.04., alle Inhalte werden während diesem Zeitraum laufend hier hinzugefügt.
Es geht nicht um Fitness.
Wir vermissen einfach das Tanzen.
Wir versuchen nicht, eine Tanzfläche nachzuahmen.
Wir wollen nur unseren Körper fühlen. Unseren sich bewegenden Körper.
Wir glauben an telepathische Liebe durch Tanzen.
Wir wollen unsere physische Energie teilen. Auch wenn wir nicht im selben Raum tanzen.
Jedes Disco Workout wird individuell von verschiedenen Kollaborateur\innen gestaltet (Tänzer\innen, Performer*\innen, DJs).
Es gibt Folgen, welche sich eher in Richtung Tanz bewegen, andere eher in Richtung Musik. Lass dich überraschen und tanze, wie du möchtest! Es gibt kein Richtig oder Falsch, beweg dich so viel oder so wenig, wie du möchtest.
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Bequeme Kleidung tragen
Kopfhörer aufsetzen (oder auch nur die Lautsprecher von deinem Gerät benutzen)
Nimm dir etwas Zeit, um dich mit deinem Körper und deiner Energie zu verbinden
Tanze! (vergiss alle Regeln und Normen... schliess deine Augen, wenn du magst)
Es gibt kein Richtig oder Falsch, beweg dich so sehr oder so wenig, wie du möchtest.